孩子哇哇哭，别急着添奶粉
“书上说宝宝两个小时喂一次，可是我闺女不到一个小时就醒了。是不是我的奶水不足？”孩子刚刚满12天的陶丽向朋友求助。事实上，随着奶粉质量问题频出，许多妈妈正在尝试母乳喂养。但仅有决心是不够的，如果没有相关哺乳知识，她们很容易被一些假象左右，最终选择混合喂养。
人社部《催乳师》主编、专业乳房护理及母乳喂养指导师邸慧敏对女报记者表示，新妈妈总是担心孩子吃不饱。其实这正是造成她们“奶水不足”的主要原因。一旦她们受到奶水不足的假象影响，过早给孩子添加奶粉，那么这种假象就变成事实。
孩子一哭就怀疑奶水不足
尽管在孕前就树立了母乳喂养的决心，并阅读了大量的资料，孩子出生后，陶丽还是被打了个措手不及。新生儿需要两个小时喂一次，但她家宝宝总是不到一个小时就醒了，还总是一副吃不饱的样子，这让她非常困惑。老公在一旁的嘟囔更让她心急。
陶丽的困惑不是个例。“奶水到底够不够”是每位新妈妈都会反复思量的问题。孩子刚刚20天的吴亚就是基于这种困惑选择了混合喂养。吴亚表示，别的妈妈的奶水又白又稠，好像上面飘着一层油一样，但自己的奶水很稀，像大米汤一样。“一开始还够宝宝吃，后来宝宝总是哭闹像是没吃饱，就给他加了奶粉。”吴亚说。
母乳喂养需注意5个假象
吴亚观察，孩子喝上奶粉后，睡觉时间变长了，也很少哭闹了，但不像以前一样爱喝母乳了。“他每次吃奶都会累得满头冒汗，但喝奶粉就很轻松。慢慢的，小家伙学会偷懒了。真担心他把奶瓶当成自己妈了。”
据统计，目前我国母乳喂养率总体水平较低。卫生计生委近日公布的数据显示，我国0到6月龄儿童纯母乳喂养率为27.8%，其中城市15.8%，农村30.3%，远低于《中国儿童发展纲要》确定的50%的喂养率目标。“所有的宣传都在强调母乳喂养，但如果没有相关哺乳知识，很多女性还是会丧失信心。”邸慧敏表示，母乳喂养的道路上假象层出，新妈妈如果不能学会辨别，便很容易失去信心。
据邸慧敏总结，新妈妈的困惑大致有以下5种：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱；一开始母乳还够吃，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱；别的新妈妈奶水比我多；我的奶水很稀，不像有些人又白又稠；孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。“只要孩子一哭，很多妈妈就没有主见了，最终放弃了纯母乳喂养，非常可惜。”邸慧敏表示。
奶水是否足够有章可循
邸慧敏表示，很多妈妈总是担心孩子吃不饱，其实婴儿刚出生时胃非常小，初乳完全能满足他的需要。如果母亲总觉得初乳不够，一开始就给孩子喂奶粉，就会产生乳头错觉。
由于生理构造的不同，每个新妈妈的乳汁量是不一样的。你的乳汁量可能赶不上别人，但对自己的宝宝来说是足够的。
对于每次喂奶都要花费1个小时的宝宝，邸慧敏建议妈妈们要考虑考虑，是不是喂奶的姿势不对。科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房，而且一定要吸到乳晕。上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶。
对于总觉得奶水清的妈妈，邸慧敏表示，孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。
另外，判断母乳量是否足够有章可循：新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水)，每天小便能够达到6次或者更多；在孩子满月后，每个月体重能增长600克。“如果能达到指标要求，就不要再纠结奶水的问题了。”
