食品营养标签 您了解多少?


  美国食品药品监督管理局近日宣布,将对该国沿用了近20年的营养标签进行修订,如在营养成分表中增加“人工添加糖含量”等信息。

  我国自2013年1月1日起强制执行《预包装食品营养标签通则》,要求预包装食品必须加贴营养成分表。一年多来,企业的执行情况如何?百姓在购买过程中能否看得懂、用得上?现行营养标签内容是否有必要进行调整?

  多数散装糖果尚无营养标签

  近日,记者在北京随机走访了沃尔玛、美廉美等几家大型超市,对包括乳制品、速冻食品在内的各类食品营养标签的执行情况进行了调查。结果发现,绝大部分食品都贴有营养标签,并严格执行了“4+1”标准,即对食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠的含量,以及含有多少能量进行了标注,饮料也标示了糖分含量。

  但记者发现,绝大多数散装糖果包装除了印有食品名称、配料外,并没有营养标签。而同一品牌的大袋糖果外包装上则标有营养标签,但都是各种成分的整体含量,没有具体标明每个小包装的含量。记者就此询问导购人员,得到的答案是“不清楚”“不知道”,一位售货员则略带不屑地表示“那玩意儿有啥用,不过期就行了呗”。

  内容专业 消费者看不懂

  普通百姓在实际购买食品时,能否看得懂营养标签呢?记者以“营养素参考值(NRV)是什么”为题,随机采访了20名消费者。

  营养成分表中,NRV值的百分比代表了该营养占人体每天所需营养值的比例。以100克奶粉为例,如果其蛋白质含量的NRV值是25%,就意味着吃1袋该奶粉,可以满足人体一天对蛋白质标准需求的25%,吃4袋该种奶粉即可满足一天的蛋白质需求。NRV是决定食物营养的重要指标,也为顾客是否购买该产品提供了重要的参考依据。

  20名消费者中,大部分人只关注生产日期和有效期,并不了解营养素参考值为何物。有12人听说过或知道营养成分表的存在,但均对营养素参考值不甚了解。

  记者在调查中发现,营养标签的内容相对专业,是导致百姓看不懂的重要原因之一。“每100克的该食品中含有能量1191千焦,NRV14%,脂肪3.0克,这又是数字百分比,又是字母,根本看不懂。”正在选购面包的李女士说,虽然希望吃得健康、营养,但营养标签上的营养成分对身体有什么好处,每人每天摄入的标准是多少,自己不清楚,因此感觉看了也没用。

  记者发现,国产食品标注的大部分是营养素参考值,而多数合资品牌产品标注的是NRV,只有极少数合资品牌同时标注营养素参考值和NRV。“虽然不知道营养素参考值是什么,但起码还认识这几个字,NRV是啥,真是一头雾水。”正在购物的付女士说。

  对于以上问题,我国营养标签出台的主要推动者之一、中国营养学会会长杨月欣表示,这暴露出我国营养知识普及工作的缺失。她介绍,在日本,孩子从小就要接受营养教育,而我国基本处于空白。

  杨月欣表示,可借鉴欧美发达国家的办法,提高营养标签的可读性。比如,英国采用红绿灯的标识,对于符合人体健康的,用绿灯表示,不符合的则用红灯,简便易懂;美国则采区“大拇指”的方法,对于符合营养需求的,用大拇指表示,意味着“赞许”,消费者一目了然。

  是否扩编要考虑多重因素

  美国的营养标签目前实行的是“14+1”,反式脂肪酸等信息都显示在营养标签上,比我国的“4+1”多出10项。即便如此,美国还要继续对该国营养标签进行扩编。反观我们,是否也需要与时俱进?对此,杨月欣表示,修改标签,暂无必要。

  “目前,我国的营养标签中要求标注蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠的含量,以及含有多少能量,已经涵盖了三大营养素,可基本满足我国居民的营养需求。”杨月欣表示,制定营养标签时,我国慢性病发病情况也纳入考虑,比如,引发慢性病的一个重要因素就是不合理的饮食,特别是脂肪、钠(食盐)、胆固醇的摄入较高,而这些信息在现有营养标签中都已囊括。

  杨月欣坦言,是否增加营养素标注内容,与食品企业、第三方检测机构的检测能力也有着很大关系。一位负责产品检测的企业人员告诉记者,在具体操作中,该公司有时会出现营养素检验数值不稳定的情况,同一批号产品在不同检测机构检验时,营养素值会不同,而同一检测机构检验不同批次产品时结果亦可能有偏差,这在实际操作中是很尴尬的一件事。

  “因此,是否增加内容,必须要和我们国家现有的检测水平相符。”杨月欣说。

  此外,有专家直言,我国食品生产厂家呈现小、散、乱、多的现状,全国1000多万家食品企业中,80%的企业规模小于30人,多数是小作坊式生产,这些小企业实施目前的营养标签尚且力不从心,如果盲目增加内容,不排除一些企业会因此进行数据造假。这样,消费者非但没有从中受益,反而受到损害。

  相关专家表示,在国际上,美国、日本、欧盟均有相应的食品标签和食品营养标签法规,国际食品法典委员会还制定了相关的国际标准,我国应尽快出台相关法规,用法律来规范食品标签,这样才能做到可持续发展。

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